Seminar
Agiles Mindset:
Ziel- und lösungsorientiert denken und handeln
Ziele
Das Mindset sind unsere Denkstrukturen und Denkmuster aus denen sich wiederum Strukturen und Muster in unseren Emotionen und in unserem Verhalten ergeben.
Ein agiles, dynamisches Mindset bedeutet, Barrieren im Denken zu erkennen und zu überwinden. Es führt zu schnellen Reaktionen auf neue Informationen und veränderte Bedingungen. Es bedeutet nicht zuletzt auch, an die Möglichkeit der Weiterentwicklung der eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu glauben.
Im Gegensatz dazu führt ein eher starres Mindset dazu, sich in der eigenen „Komfortzone“ zu bewegen und zu vermeiden, sich in neue und potenziell herausfordernde Situationen zu begeben.
Über welche Art Mindset wir verfügen, ist uns nicht immer bewusst, denn es hat sich im Laufe unseres Lebens schrittweise entwickelt. Ein Verhalten, das andere möglicherweise befremdlich empfinden oder als nicht zielführend ansehen, erscheint uns selbst dagegen völlig logisch und nachvollziehbar.
Problematisch wird es also, wenn sich unser Mindset dysfunktional entwickelt hat, das heißt, wenn unser Denken uns bei der Zielerreichung förmlich im Weg steht.
Im Seminar lernen Sie, wie Sie Ihr Mindset analysieren und sich "kritisch" mit Ihrem Denken, Fühlen und Verhalten auseinandersetzen können.
Sie erarbeiten, in welche „Denkfallen“ (z.B. Wahrnehmungsverzerrungen) Sie geraten können, aufgrund derer Sie zu falschen Schlussfolgerungen und Entscheidungen kommen können.
Sie erfahren, wie Sie gezielt an Ihrem Mindset arbeiten können, um hierdurch flexibel auf neue Situationen, Veränderungen und wechselnde Herausforderungen reagieren zu können.
Inhalte
- Die Tücke unserer "Psycho-Logik": Wie unser Mindset entsteht und sich - leider nicht unbedingt sinnvoll - immer weiter verfestigt.
- Der Zusammenhang und die Wechselwirkung zwischen Mindset, Emotionen und Verhalten.
- Agiles Mindset: "Ich kann das nicht!" vs. "Ich kann das noch nicht!"
- Problemorientiert oder lösungsorientiert - Wie schätzen Sie sich ein?
- Situation → Reaktion: Wie Sie Ihre Reaktionsmuster verändern können.
- "Man muss im Leben sehr vorsichtig sein!": Funktional oder dysfunktional? - Überprüfung und Veränderung von Glaubenssätzen.
- Kognitive Dissonanz - Wenn "die Welt" nicht zu unserem Denken passt.
- "Es kann nicht sein, was nicht sein darf" - Warum wir uns so häufig und vehement gegen Veränderungen in unserem Denken wehren.
- "Bleiben Sie, wie Sie sind." - Nicht immer ein wirklich guter Ratschlag.
- Welche Bedeutung Ihr Umgang mit Feedback für Ihr Mindset hat.
- Von Zeit zu Zeit innehalten - Nutzen Sie die Möglichkeit der Selbstbeobachtung und Selbstanalyse.
- Strategien zur Entwicklung eines agilen Mindsets.
Methoden
- Theorie-Input
- Erfahrungsaustausch
- Gruppenarbeit
- Einzelarbeit
- Individuelles Coaching und Feedback
Dauer
2 Tage